コラーゲン比較ランキング!本当におすすめなのはどれ?

本当におすすめなコラーゲンは?

結局どれがいいの?人気の14商品試してみた

アラフォー主婦3人がコラーゲンのドリンクやゼリー、サプリを14商品を試して本音でレビュー!

3人で数ヶ月飲み続け、その結果をサイトにまとめてみました。

 

タイプで選ぶ、おすすめランキングキラキラ

ドリンク部門ランキング

コラーゲン含有量が5,000~10,000mgと多いのが特徴。ガッツリ摂取したいならドリンク一択!

サプリメント部門ランキング

コラーゲン以外にも美容・健康成分が入っているものが多い。手軽に摂取でき、長く続けやすい。

粉末(パウダー)部門ランキング

料理やコーヒーにまぜて飲める。ドリンクに次いでコラーゲン含有量が多いから手軽にたっぷりならコレ!

ゼリー部門ランキング

食べやすさNo.1。カロリー控えめだからコラーゲンを摂りながらダイエット中のおやつも最適。

コラーゲンってどんな働きをするの?

コラーゲンは加齢によって減少する(グラフ)

コラーゲンはたんぱく質の一種で、関節や血管の他皮膚の真皮層に存在している成分ですが、加齢とともに減少していきます。

 

減少したコラーゲンを補うには食事で補うのが一般的ですが、コラーゲンが多く含まれた食べ物は高カロリーなものが多く、なかなか普段の食事から十分な量を摂取することは難しいのです。

 

普段補いきれない分はサプリメントやドリンクで補給」が効率的な摂取方法です。

コラーゲンのサプリやドリンクを選ぶポイント

各社が出しているコラーゲンには3つの大きな違いがあります。

①何由来のコラーゲンなのか
魚、豚、すっぽんの3つが主原料。それぞれメリット、デメリットがある。こちらに詳しく掲載。
②コラーゲンの含有量
多ければ多いほどいいというわけではありませんが、コラーゲンを実感したいのであれば5,000mg以上配合されているものがおすすめ。
③コラーゲン以外に配合されている成分
プロテオグリカン、プラセンタなどの保湿成分の他、コラーゲンをサポートするヒドロキシプロリンなどの成分も。

低分子化されたコラーゲンを選ぼう

食事から摂るコラーゲンは分子が大きいため、吸収に時間がかかります。そこで各社が配合してるのが分子を小さくして吸収されやすいようにした「低分子コラーゲン」。

 

もちろん当サイトでは低分子コラーゲン、もしくは分子が小さなアミノ酸配合の商品しか掲載していませんのでお好みのものを探してくださいね。

 

実際飲んで決めた!総合ランキング

ランキング1位/リフタージュ サントリー リフタージュPG-EX

サントリーリフタージュpg-ex

他の美容ドリンクとは成分が違う!

一番のポイントは「プロテオグリカン」を5,000μg配合されていること!プロテオグリカンはヒアルロン酸を凌ぐ保水力を持っているにも関わらず、つい最近まで稀少で1gあたり3,000万円もする成分だったそう。
それが鮭の鼻軟骨から抽出できることが分かり、今美容業界で注目を集めている成分です。
高純度の低分子コラーゲンと一緒に飲むことで、より一層力を強めた美容ドリンク。
コラーゲン臭さを感じないブドウ味で、飲みやすさも◎。

商品情報
コラーゲン含有量 5,000mg
カロリー 23.2cal/1本(50ml)
定価 10本入 4,000円+税(約400円/1本当たり)
お得な購入方法 定期申込で10本3,600円+税
備考 送料無料・いつでも解約可
私たちの口コミ・感想

mami(42歳) たるみに効果的でした
後味もなくおいしく飲めました。お試し分10本だけでもぷるっと違いが分かります。寒い時期など美容ケアが気になるときに集中的に飲むと実感しやすいかも。


ゆーこ(38歳) 価格は高いけど乾燥に効きます
価格も成分も実感度も一番トータルバランスに優れた商品でした。1本400円と少しお高めですが、その価値は十分にあります。


けらこ(39歳) 効果はすごいので買っちゃいます
飲み始めて最初は実感できずにガッカリしたのですが、しばらく続けていると、ハリのある毎日を過ごせるようになってきて職場の人に「エステ行った?」と聞かれました。
個人的にはもう少し軽い口当たりだと嬉しいですが、美容ケアとしては申し分ないのでやっぱりこれに戻ってしまいます。

 

サントリーリフタージュpg-exのレビューサントリーリフタージュpg-exの公式サイト

ライン

ランキング2位/美皇潤 美・皇潤

美・皇潤

短期間で変化を求めるならコレ!
ドリンクとサプリのセットになっていて、ドリンクだけでは補えない部分をサプリで、サプリで補えない部分をドリンクで、とお互いの足りないところをサポートしながらすみずみまで届くようになっています。

飲むコラーゲンの中でも珍しい最高級食材フカヒレのコラーゲンを採用という贅沢配合…!さらにシアル酸が豊富なツバメの巣、発酵プラセンタが入っているという贅沢な配合です。

 

私たちの中でも即効性No.1のコラーゲンとして選びました。

 

定価だとちょっと高くて手が出ないという方も、お得なお試しセットがあるので試してみて損はなし♪

商品情報

コラーゲンの種類 フカヒレ由来
カロリー ドリンク 34cal/1本(30ml)

サプリ 3.45cal/3粒当たり

価格 定価 21,600円

定期購入 12,960円

送料 送料無料
私たちの口コミ・感想

mami(42歳) たるみに効果的でした
短期勝負で行くなら絶対コレ!ドリンクとサプリでそれぞれアプローチしてくれる成分が違うとのことで、数日でそれなりの変化を感じました。


ゆーこ(38歳) 高評価
友人の結婚式の1週間前から飲んでみました。他の商品よりも実感できるのが早かったです。ツヤとハリがアップして目元の疲れたような印象が目立たなくなりました。満足です。


けらこ(39歳) 効果はすごい
これだけの成分が入ってるのはすごいです。ただ、定価だとドリンク10本とタブレット90粒で20,000円越えはビックリ!トライアルがすごくお得に感じますね!

1週間トライアルセット 1,980円

美皇潤のレビュー美皇潤・お試し公式サイトへTOP

 

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ランキング3位/アスタリフトコラーゲン 富士フィルム アスタリフトドリンクピュアコラーゲン10000

アスタリフトコラーゲン

長くおいしく続けられる
一番の特徴は、高純度の低分子コラーゲンである「ピュアコラーゲン」が10,000mgも配合されていること。

話題の美容成分オルニチンや、ビタミンC、セラミドなど肌に嬉しい成分が贅沢に入ってます。またノンカフェインだから夜でも安心して飲めます♪味は濃い目のピーチ味です。

商品情報
コラーゲン含有量 10,000mg
コラーゲンの種類 フィッシュコラーゲン(魚由来)
カロリー 36cal/1本(36ml)
価格 10本 3,610円(約361円/1本当たり)
web特典 初回半額 1,805円(送料無料)
私たちの口コミ・感想

mami(42歳) ダイエット中
価格もお手ごろだし、成分も効果もトータルバランスに優れていると思います。コラーゲン含有量も多いだけあって手放せないドリンクです。
ダイエット中なので脂質がゼロってところがいいです。


ゆーこ(38歳) 効果なし
個人的にはもう少し軽い口当たりだと嬉しいです。効果は可もなく不可もなくという感じ。初回はお得に買えましたが、続けての購入はなしですね。


けらこ(39歳) 味が苦手
評価が分かれるみたいですが、私には良かったです。お試し10本でも十分変化は感じられると思います。肌の調子が悪い時に飲みたいドリンクです。

 

初回限定※半額キャンペーン中

富士フィルム/アスタリフトコラーゲン10000レビューへ富士フィルム/アスタリフトコラーゲン10000お試しサイトへ

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ランキング5位/すっぽん小町 すっぽん小町

すっぽん小町/レビュー

配合成分の豊富さダントツ!オールマイティなサプリ

成分の質にこだわったサプリ。
コラーゲンの素になるアミノ酸をたっぷり配合させて体内で生成をサポートする仕組み。また、体内で生成されたコラーゲンをしっかりつなぐ「ヒドロキシプロリン」が入っているのも嬉しい。
原料の「すっぽん」はアミノ酸の宝庫で、その量は黒酢の約91倍だそうです。アミノ酸は代謝をあげるからダイエットにも○
他にもDHA、ビタミンE、亜鉛、カルシウムなどが入っているので年齢によって起こる健康面の悩みにもとマルチなサプリです。

商品情報
コラーゲンの種類 すっぽん由来
カロリー 1粒 2.07cal
価格 62粒入 3,024円(約98円/1日当たり)
送料 送料無料

私たちの口コミ・感想

ゆーこ(38歳) 疲れがとれる
コラーゲンサプリといえばコレってくらい有名ですよね。化粧ノリが良くなったことと、朝スッキリ起きられるようになってビックリ。


mami(42歳) 副作用の頭痛が
副作用なのか頭痛がするようになりました。私には合わなかったかも。


けらこ(39歳) 効果がすごいので買っちゃいます
コラーゲンだけじゃなくて他の成分が入っているのがいい!身体の調子が変わっていくのを感じます。

 

すっぽん小町のレビューすっぽん小町の公式サイトへ

 

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ランキング2位/サンスターヴァイトロジー プレミアムリッチ コラーゲンEX ヴァイトロジー プレミアムリッチ コラーゲンEX

サンスター/ヴァイトロジー プレミアムリッチ コラーゲンEX

価格が高くてもとにかく実感したい!という方へ
吸収率に優れた低分子フィッシュコラーゲンが5,000mgとコラーゲンの生む力を高める和漢植物である杜仲葉、高麗人参が入っているのが特徴。特に高麗人参は古来から「万能薬」とも言われている健康食品。美容以外にもダイエットやむくみにも活躍しています。

 

また、コラーゲンの生成をサポートするビタミンCはもちろん、6種の成分を配合。美容だけでなく健康も考えた配合になっていて、一気にサポートしてくれるため特に40代以上の人に人気のある美容ドリンクです。

商品情報
コラーゲンの種類 動物性コラーゲン(魚由来)
カロリー 31kcal/1本あたり(50ml)
価格 10本 6,000円(約600円/1本当たり)
お得な購入方法 定期購入:10本 半額 3,000円(約250円/1本当たり)
私たちの口コミ・感想

mami(42歳) 更年期障害にも効果的
1本600円と価格は高いですが、値段以上の価値はあると思います。30代後半から冷えやほてりに悩んでいたので、高麗人参が入っているのがお気に入りポイント。好きな美容ドリンクNo.1です。


ゆーこ(38歳) 価格は高いけど乾燥に効きます
乾燥や髪のパサツキがひどく気になっていました。とりあえず10本飲み切ってみましたが飲んだ翌日にはいつもと肌の違いを感じたので短期集中向けの美容ドリンクだと思います。


けらこ(39歳) 味が苦手
確かに成分はいいのですが、私はライチ味が苦手なので10本飲み切ることができませんでした…。飲み続けるなら味も大事ですね。

 

ヴァイトロジーリッチコラーゲンのレビューサントリー/ヴァイトロジーリッチコラーゲンの公式サイト

 

>> 6位以降はこちら

 

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サントリーのリフタージュPG-EX
サントリー/リフタージュ おすすめポイント

    含有量 保水力に優れた「プロテオグリカン」5,000μg配合
    飲みやすい コラーゲンの臭みなし!飲みやすさNo.1
    ビタミンC ビタミンC配合で美容をサポート
    セラミド セラミドなど6種の美容成分配合

価格 容量 Web特典
4,000円+税 10本 定期コース 10本3,600円+税
総評

私たちの選んだNo.1コラーゲンはサントリーのリフタージュPG-EXでした。吸収のよい低分子コラーゲンが入っていることはもちろん、配合されている成分の優秀さ、飲みやすさを総合して1位にしました。
カロリーも抑え目なのも◎!1本23.2kcalなので、寝る前に飲んでも気にならないですね。

 

一番お得な購入方法は、公式サイトのネットから定期購入申込みで10%の3,600円+税になります。
ちなみに定期コースは次回分が発送される7日前までに電話をすれば解約することができるそうです。

 

なので、定期コースで申し込んでしまった方がお得です。

 

サントリー リフタージュPG-EX【公式サイト】はこちら

 

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